Bán xà đơn treo tường 2016 phù hợp cho sinh viên

Bán xà đơn treo tường 2016 phù hợp cho sinh viên

1. Những công dụng xà đơn treo tường 2016 mang lại cho sinh viên

Có thể nói để có được một thân hình hoàn hảo chính là ước muốn của tất cả mọi người, đặc biệt là giới trẻ. Tuổi trẻ ai cũng muốn mình thật rạng rỡ, trẻ trung và đầy sức sống với một vóc dáng “chuẩn” nhất có thể. Thương hiệu xà đơn Anh Tuấn bán xà đơn treo tường cho sinh viên cũng với mong muốn sau:

Dành thời gian luyện tập cùng xà đơn để tăng chiều cao nhanh chóng

Tăng chiều cao

Nếu chịu khó gõ vài dòng trên google chắc chắn bạn sẽ nhận được rất nhiều thông tin tìm kiếm với cụm từ “làm sao để tăng chiều cao?”, thay vì dùng thực phẩm chức năng đắt tiền thì luyện tập các bài tập cơ bản cùng với xà đơn treo tường sẽ là lựa chọn tốt nhất cho các bạn sinh viên. Như vậy, các bạn sẽ tiết kiệm chi phí đến phòng tập Gym mà còn tiết kiệm được thời gian di chuyển.

Vốn dĩ tuổi trẻ là tuổi dễ phát triển nhất nên muốn có được một chiều cao lý tưởng thì phương pháp tập luyện cùng xà đơn Anh Tuấn là rất có ích cho các bạn sinh viên. Xà đơn Anh Tuấn bán xà đơn treo tường cho sinh viên cũng vì mong ước cho một thế hệ tuổi trẻ Việt Nam khỏe mạnh và phát triển chiều cao vượt trội.

Để có được một thân hình khỏe khoắn, thon gọn, các bạn sinh viên có thể tập 3 bài tập với xà đơn treo tường sau đây

Cải thiện vóc dáng

Không những giúp tăng chiều cao xà đơn treo tường Anh Tuấn còn giúp cải thiện vóc dáng. Đối với các bạn nam sẽ chẳng khó khăn gì để “hô biến” thân hình 1 múi của mình thành một body chuẩn 6 múi handsome đâu bạn nhé. Còn đối với các bạn nữ, nếu chăm chỉ luyện tập cơ bụng cùng xà đơn treo tường của Anh Tuấn sẽ giúp các bạn có được một vòng eo 56 lý tưởng, thon gọn và một vóc dáng đồng hồ cát “đốt” mắt các chàng.

Ngăn ngừa các bệnh về cột sống, xương sụn

Anh Tuấn bán xà đơn treo tường còn mang đến công dụng giúp ngăn ngừa các bệnh về cột sống. Bởi vì, nếu lúc trẻ mà bạn không chăm chỉ luyện tập để duy trì sự dẻo dai cho cơ thể thì sẽ rất dễ ảnh hưởng và mắc các bệnh lí về cột sống, xương sụn khi về già. Lười vận động và tập các bài tập thể dục bổ trợ sẽ không có lợi co cơ thể đâu bạn nhé!

2. Đa dạng các bài tập với xà đơn treo tường dành cho sinh viên

Hít xà:

Hít xà đơn-bài tập nhập môn cho người mới luyện tập

-Đầu tiên, nắm xà đơn với lòng bàn tay hướng về phía thân người và chú ý độ rộng hẹp hơn chiều ngang của vai.
- Ở vị trí bắt đầu bài tập thì bạn giữ cơ thể luôn thẳng (nhất là cột sống phải thẳng) và hơi ưỡn ngực ra. Chú ý khi bạn giữ thân càng thẳng sẽ rất tốt để giúp kích thích cơ nhị đầu và giảm tối thiểu ảnh hưởng tới lưng.

- Tiếp theo bạn dùng lực từ cánh tay và vai kéo cơ thể lên cho đến khi đầu với xà ngang tầm. Thực hiện động tác tập trung vào cơ nhị đầu để hiệu quả hơn. Giữ khuỷu tay gần với thân. Chú ý, khi lên xà thì nhịp thở ra từ từ, phần thân trên cơ thể không nên di chuyển. Khi bạn đang ở vị trí co lại thì hít vào từ từ, trên cùng thì lúc này bạn gồng cơ nhị đầu khoảng một vài giây, sau đó từ từ hạ thân xuống vị trí bắt đầu cho đến khi tay duỗi ra toàn bộ.
- Lặp lại động tác trên cho tới khi kết thúc bài tập.

Văng người:

Bài tập văng người rất thú vị cùng xà đơn

-Tay mở rộng bằng vai, nắm chắc lấy thanh xà, thả lỏng cơ thể treo mình tự do trên xà.
-Duỗi hai chân thẳng, giãn cơ hết cỡ đến mức có thể. Lấy đà ưỡn thân lên phía trước, kiểm soát tốc độ, tiếp tục  ưỡn thân về phía sau, lặp đi lặp lại động tác này hết mức có thể.

Kéo người lên trên xà sau cổ:

Kéo người lên xuống với xà đơn treo tường giúp cho cơ thể săn chắc hơn

-Treo người tự nhiên trên xà. Hai tay nắm vào xà rộng hơn độ rộng của vai.
-Co khuỷu tay, kéo người lên, đầu ở phía trước xà. Khi gáy gần chạm xà, buông người xuống trở về tư thế chuẩn bị. Lặp lại động tác

-Với cách tập xà đơn này giúp bạn phát triển nhóm cơ lưng, cơ tam giác, cơ ngực, cơ hai đầu cánh tay rất hữu hiệu. Khi sức mạnh tăng lên, thắt dây lưng bên hông, đeo thêm vật nặng mà tập, hiệu quả càng tốt.

3. Bán xà đơn treo tường 2016 với giá “sinh viên” ở đâu?

Xà đơn Anh Tuấn với mức giá rẻ cùng những ưu đái hấp dẫn, các bạn sẽ nhận được hàng trong thời gian 2 giờ sau khi đặt hàng và freeship khi giao hàng. Bên cạnh đó đội ngũ nhân viên còn lắp đặt miễn phí xà đơn treo tường cho bạn, cùng chính sách bảo hành 12 tháng, nếu có hư hại hoặc sự cố khi sử dụng xà đơn treo tường. Anh Tuấn sẽ giúp bạn giải quyết tất cả.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết ở đâu bán xà đơn treo tường với giá “sinh viên” thì hãy liên hệ ngay với xà đơn Anh Tấn qua hotline: 0902 55 0203 để được tư vấn và đặt hàng nhé!

Từ khóa: bán xà đơn treo tường