Cơ bụng săn chắc chỉ với 5 phút tập luyện tại nhà
Để không cần đến phòng tập Gym mà cơ thể vẫn khỏe đẹp, hãy cùng Anh Tuấn điểm qua các bài 5 phút tập cơ bụng tại nhà cùng xà đơn treo tường nhé!
Ngày đăng: 11-04-2016
1,539 lượt xem
Những phòng tập Gym ở khắp nơi trên thế giới đều có chung một điểm giống nhau. Đó là hỗ trợ người tập có được thân hình săn chắc, khỏe mạnh như ý muốn (dù tăng hay giảm cân). Nhưng không phải lúc nào người tập cũng có đủ thời gian để đến phòng tập thường xuyên, chưa kể có những phòng tập lại rất xa nhà tạo tâm lý ái ngại đi tập. Lúc đó, 5 phút tập cơ bụng tại nhà là giải pháp thay thế.
Để không cần đến phòng tập Gym mà cơ thể vẫn khỏe đẹp, hãy cùng Anh Tuấn điểm qua các bài tập tại nhà cùng xà đơn treo tường – dụng cụ hỗ trợ tập luyện tại nhà đa năng dưới đây nhé!
.gif)
5 phút tập cơ bụng tại nhà cùng xà đơn treo tường
Hít xà đơn là bài tập thể hình tận dụng chính trọng lượng cơ thể của người tập để tạo ra sự thay đổi. Đây là cách tập an toàn và hiệu quả cao được các chuyên gia khuyên áp dụng. Mỗi ngày hãy dành 5 phút tập cơ bụng tại nhà cũng xà đơn treo tường và cảm nhận sự khác biệt sau 1 tuần nhé!
Các động tác cơ bản tập cho vùng bụng.
Các động tác cơ bản dành cho 5 phut tap co bung tai nha clip vn của nam
Các động tác 5 phut tap co bung tai nha clip vn dành cho nữ
Những lợi ích khi lắp xà đơn treo tường
Tại sao nên lắp xà đơn treo tường tại nhà?
- Vì nó là dụng cụ hỗ trợ tập luyện đa năng mang lại hiệu quả cao mà không tốn quá nhiều thời gian của người sử dụng.
- Cơ bụng là cơ tương tối khó tập, nó đòi hỏi người tập phải luyện tập mỗi ngày.
- Nếu bạn không có thời gian đến phòng tập thì xà đơn treo tường là dụng cụ hỗ trợ lý tưởng cho việc duy trì tập luyện tại nhà.
Mỗi ngày 5 phút tập cơ bụng tại nhà cùng xà đơn treo tường để tạo nên sự khác biệt.
Xà đơn treo tường dụng cụ hỗ trợ tập luyện hiệu quả
Xà Đơn Gắn Tường Anh Tuấn - HƠN ĐIỀU BẠN KỲ VỌNG
Nhận ship toàn Việt Nam! Ship nội thành HCM giá 0 đồng & ship tỉnh siêu rẻ
Đội ngũ CSKH chuyên nghiệp, tận tình, lắp đặt free tại nhà chỉ trong 3s
Các sản phẩm sửa chữa luôn được bảo hành (có dán tem bảo hành)
Bạn không phải trả thêm bất cứ phí nào trong 6 tháng bảo hành
Trải nghiệm miễn phí trực tiếp tại nhà trước khi mua
XADON.VN
"thuận theo tự nhiên - sức khỏe bền vững"
Địa chỉ:
Cửa hàng: 417/4/7 Tân Sơn, Phường 12, Quận Gò Vấp
Hotline: 0902 325 323 (TUẤN)
Tin liên quan
- › Có nên mua xà đơn treo tường để thoải mái tập gym tại nhà?
- › Bạn biết gì về cấu tạo của xà đơn treo tường?
- › Cách sử dụng xà đơn treo tường và 4 lưu ý quan trọng nhất
- › Hướng dẫn cách lắp đặt xà đơn treo tường trong 1 nốt nhạc
- › Xà Đơn Anh Tuấn - nơi bán xà đơn uy tín nhất thị trường
- › Tạm biệt “vùng bụng chảy xệ” nhờ bài tập cơ bụng tại nhà
- › Tư vấn chi tiết nơi bán xà đơn gắn tường uy tín
- › Cách lắp ráp xà đơn trong nhà thành phố Hồ Chí Minh
- › Cần tư vấn mua dụng cụ tập thể hình tại nhà tốt cho sức khỏe
- › Tập thể hình tại nhà không cần dụng cụ có hiệu quả không?
Bình luận (0)
Đặt Hàng Online
Tin Tức Hot Nhất
Đối Tác Tin Cậy
Xem Nhiều Nhất
Quản Lý Chất Lượng
Gửi bình luận của bạn